Post Reply 
 
Thread Rating:
  • 0 Vote(s) - 0 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
personlige rejse fra stabilitetssko til
Author Message
Labi1995 Offline
Restrainer of Glory
**

Posts: 212
Joined: Mar 2019
Version: None
Post: #1
personlige rejse fra stabilitetssko til

Jeg har besk?ftiget mig med en velkendt br?ndende fornemmelse i mine kalvemuskler denne uge (prim?rt den lavere kalv eller s?len muskel). Jeg troede, at jeg var vokset op af dette p? grund af min regelm?ssige l?b i minimalistiske sko, men efter 15 miles i varmen p? s?ndag, efterfulgt af 3,1 miles i min Vibram Fivefingers Bikilas p? mandag, og derefter endnu 5+ i Bikilas p? onsdag, min benene var temmelig stegt. Det interessante her er, at s?rheden i kalven sandsynligvis ikke har noget at g?re med de 15 miler, og alt at g?re med Bikila l?ber. Det ser ud til, at Bikilaene opmuntrer mig til at lande p? min forfod Nike Air Max Classic BW Dames og dermed arbejde mine kalve h?rdere end de plejede at blive arbejdet. Det er en god form for ?mhed, og det indikerer positiv tilpasning (meget ligesom det forbr?nding du f?ler efter at Nike Air VaporMax Mens have g?et i gymnastiksalen og l?ftet for f?rste gang p? et stykke tid) .Jeg skrev et indl?g for et par dage siden med detaljer om nogle af mine f?rste indtryk p? Vibram Fivefingers Bikilas, og jeg vil gerne f?lge op med nogle yderligere tanker efter to yderligere l?b. Lad mig starte med at sige, at jeg absolut elsker at l?be i disse sko. Jeg har nu taget dem ud tre gange (lidt over 10 miles i alt), men af ??en eller anden grund synes de virkelig at tilskynde mig til at skifte til en forfodsstod. Jeg er ikke sikker p?, hvorfor det er tilf?ldet, da jeg sj?ldent forfader strejker, medmindre jeg er barfodet (jeg har altid haft en tendens til midtfodstrejke i mine VFF KSO'er). Min fornemmelse er, at Bikilas t?thed f?r det til at f?les som en forl?ngelse af min blotte fod, og i mods?tning til hvad andre har sagt, f?ler jeg en bedre www.armagilus.fr forbindelse med jorden i Bikilaerne end i mine KSO'er p? trods af de tykkere s?ler p? Bikila. Dette kan skyldes, at mine KSO'er er en smule p? den store side for mig og dermed mindre formfri, men det Nike Internationalist Mujer er sv?rt at sige med sikkerhed. Jeg havde et lille problem med t?stof, der tr?kker lidt v?k fra s?len (mine t?er passer meget t?t i lommerne), men form?ede at ordne det med en smule Krazy lim, og det ser ud til at holde godt. Jeg n?vnte dette til min kontaktperson, der forsynede mig med skoene, og han foreslog, at enhver, der oplever et s?dant problem, skulle kontakte deres forhandler eller Vibram kundeservice for at arrangere en udveksling - tilsyneladende er det et kendt problem i en lille undergruppe af sko, der siden har v?ret fast. Som jeg n?vnte i indledningsafsnittet, tog jeg Bikilas ud i 5+ miles onsdag og besluttede at slippe l?s Nike Air VaporMax Dames til den endelige 0.5 bare for at se, hvad jeg havde i mig. Jeg mangede for at sl? den halve kilometer ud i 6:09-tempo, sandsynligvis den hurtigste jeg nogensinde har l?bet i et par Vibrams. Det Nike Air Max 90 Femme var et af de sj?ldne ?jeblikke, hvor min krop f?lte sig fuldst?ndig synkroniseret, og jeg fyrede p? alle cylindre. Jeg forpodede hele vejen, det f?ltes forbl?ffende, og det efterlod mig ?nsker mere. Jeg har bare brug for at holde mig tilbage og ikke oversp?nde mine ben p? trods af mit ?nske om at komme tilbage derude i disse sko. Eksperimentet vil forts?tte. Jeg lytter til en af ??Teds "Food Rants" i en nylig episode af hans podcast (Episode 19 for at v?re n?jagtig - her er Itunes-linket), og var imponeret over hans vilje til at udtrykke sine f?lelser omkring emnet b?rnefedme s? kraftigt som han gjorde. Han er en fyr, der virkelig bekymrer Adidas Superstar Femme sig om velf?rd for vores nationers unge mennesker, og han gav en lidenskabelig forklaring i den episode om, hvorfor fedmeepidemien potentielt endda er et problem fra et nationalt sikkerhedsm?ssigt Nike Air Max 90 Heren synspunkt. Som du sandsynligvis ved, hvis du er en regelm?ssig l?ser, jeg skriver meget om l?besko her p? Runblogger. Jeg har dokumenteret min personlige rejse fra stabilitetssko til minimalisme i flere stillinger og er kommet til at v?re en fast tro p?, at vores nuv?rende system til at v?lge sko stort set p? grundlag af pronationskontrol er mangelfuld. Jeg er ogs? kommet til at tro, at den l?ftede h?l, der findes p? de fleste moderne l?besko (se eksempler p? fotos nedenfor), fremmer en overstridende gang og et udtalt h?lstrejke, som den videnskabelige litteratur antyder ikke er den m?de, mennesker udviklede sig til at l?be (se Lieberman Nike Air Max 90 Mujer et al. ., 2010 for mere om dette), i det mindste under de fleste omst?ndigheder. Hvorvidt dette er en god, d?rlig eller godartet ?ndring er genstand for stor debat lige nu, og klare svar er Nike Air Max 2017 Femme stadig vanskelige at komme efter.
09-18-2019 04:34 AM
Find all posts by this user Quote this message in a reply
Post Reply 




User(s) browsing this thread: 1 Guest(s)