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menos perceptible y el sol
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Labi1995 Online
Seer of Hallate
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menos perceptible y el sol

El viaje en autobús fue más largo de lo que esperaba, y nuestro conductor parecía estar en una carrera propia mientras seguía saliendo de la caravana de autobuses escolares para pasar a los que estaban frente a nosotros. Llegamos a la Aldea del Atleta con unas pocas horas de sobra, y pude encontrar a mis amigos dailymile / Twitter colgando cerca Nike Roshe Run Womens de la parte de atrás del campo de béisbol. Tuvimos algo de tiempo para matar, y fue genial pasarlo con un grupo tan grande de personas (esa soy yo con la chaqueta naranja en la foto de arriba). Hacía frío y viento en la aldea, y todos los corredores estaban envueltos en mantas de mylar y bolsas de basura en un esfuerzo por mantenerse abrigados. Al acercarse el momento de la carrera, tomé la decisión de usar calentadores de brazos y guantes hasta la línea de salida. En retrospectiva, este puede haber sido uno de los primeros errores de muchos que cometí ese día. Caminé hasta el principio con mis amigos Andy y Steve, y nos encontramos con otros amigos mientras esperábamos en una fila de ba?o (?naturalmente!). Esperar en el corral (# 7 para mí) fue otra experiencia memorable. Permanecer allí, sabiendo que me había ganado el derecho Nike Air Max 97 Damen de estar allí en ese momento a través de a?os de arduo trabajo, fue una de las cosas más satisfactorias que he sentido. No hay nada como esperar el inicio de la maratón de Boston: cada corredor debe experimentarlo al menos una vez. También fue genial estar agrupados con todos los que habían calificado con un tiempo similar al mío, pero esto también creó un desafío. Sabía que al entrar en la carrera, un 3:15 no estaba en las cartas: había perdido demasiada forma física durante el invierno debido a una combinación de mal tiempo y una vida excesivamente ocupada. También puse un buen 5-6 libras desde mi carrera de BQ. Mi objetivo realista era 3:30, más o menos 10 minutos, dependiendo de cómo me sentía. Sin embargo, cuando se disparó la pistola de arranque, me encontré chupando corriendo al mismo ritmo que todos en mi corral, a pesar de que casi todos con los que había hablado sobre estrategia de carrera me advirtieron que no me enga?en para que salga demasiado rápido. pendiente inicial inicial. Sabía desde muy temprano en la carrera que no iba a ser mi día. Incluso en las primeras millas de descenso, pude percibir que mis quads no estaban frescos, y estaba bastante seguro de que me iban a dar problemas serios en algún momento (lo que seguramente hicieron). Sospecho que aún no habían regresado al 100% después de la paliza que recibieron en el HAT 50K con su curso increíblemente monta?oso. Una cosa que he aprendido a lo largo de los a?os es que mi cuerpo tarda al menos cuatro semanas completas en recuperarse. un maratón, y el HAT Run me quitó los quads mucho peor que cualquier maratón. Sin embargo, no me arrepiento de haber ejecutado HAT, como Boston, fue una experiencia inolvidable. El único pensamiento que se me pasó por la cabeza durante esas primeras millas fue “?disminuya la velocidad!” Sabía que estaba corriendo demasiado rápido; El ritmo fue más rápido de lo que corrí en mi maratón de BQ en octubre. Creo que el hecho de que todos a mi alrededor estuvieran corriendo al mismo ritmo me dificultaba calmarme, incluso si sabía que era lo más inteligente. Correr esos kilómetros tempranos de la manera en que lo hice fue pura estupidez, y pagué muy mal por el error. Tampoco tardé mucho en empezar a calentarme. A diferencia del frío y el viento que hacía sentir incómodo sentarme en la Villa del Atleta, una vez que corríamos, el viento era menos perceptible y el sol brillaba. De hecho, terminé con una peque?a quemadura en los hombros. Después de haber hecho todo mi entrenamiento en temperaturas mucho más frías, en realidad me sentí bastante caliente y comencé a lamentar la decisión de usar mis calentadores de brazos. Sin embargo, por alguna razón desconcertante nunca los quité, por extra?o que no siempre hagas lo que es lógico cuando corres una carrera. La combinación de ritmo y calor me llevó a beber agua en la mayoría de las paradas de agua, y esto preparó el escenario para los eventos que se desarrollarían más adelante. La multitud a lo largo de la ruta de la carrera fue tal como lo habían Adidas Falcon Dames descrito todos: grande, ruidoso e increíblemente de apoyo. Cada vez que entramos en una ciudad, el nivel de ruido aumentaba considerablemente, y esto no me ayudaba en mi intento inútil de disminuir mi ritmo. Alrededor de la milla 10 pasé por el equipo Hoyt, y el ruido de los espectadores animándolos fue ensordecedor: este fue uno de los recuerdos más vívidos que tengo de toda la carrera. Golpeé la media maratón en el ritmo para correr entre 3: 15-3: 20, que sabía que era demasiado rápido.
05-17-2019 09:50 AM
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