Post Reply 
 
Thread Rating:
  • 0 Vote(s) - 0 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
iet tussen de 3 geschoeide
Author Message
Labi1995 Online
Zaken's Royal Guard
**

Posts: 58
Joined: Mar 2019
Version: None
Post: #1
iet tussen de 3 geschoeide

Mijn vriend Mark Cucuzzella is bezig met een enquête over Chi Running in samenwerking met Chi Running oprichter Danny Dreyer. Ik had de gelegenheid om Danny te ontmoeten tijdens de recente conferentie over lopende letsels die ik in Adidas Superstar Homme Shepherdstown, WV, bijwoonde en ik kon met hem deelnemen aan een korte Chi Cheng-workshop van een uur. Ik was onder de indruk van Danny's geduldige en doordachte benadering van het lesgeven in hardloopvorm, en had de mogelijkheid om met een aantal hardlopers te praten die enorm hebben geprofiteerd door Chi www.arqueoymas.es te adopteren. Mark vroeg me of ik bereid zou zijn om een ??kort bericht in te dienen over het introduceren van en koppelen aan hun enquête - als je ervaring hebt met Chi Running, overweeg dan om het in te vullen.Ik lees nu ongeveer 6 maanden je blog en geniet er echt van . Ik begon met hardlopen na een hartaanval op slechts 42 en kreeg drie stents. Hardlopen is een van de weinige activiteiten waarbij ik mijn hartslag in korte tijd kan bereiken. Ik wist dat ik dit de rest van mijn leven zou doen en was op zoek naar een manier om www.matthieugranier.fr letsel te voorkomen. Ik heb het boek Chirunning gelezen en er snel aan aangepast. Na het lezen van je blog en vele andere artikelen over hardlopen, ben ik er niet zeker van dat er iets nieuws in de hardloopwereld in het boek aan de orde komt. Ik ben dankbaar dat ik het boek heb gelezen en verander in een Adidas Superstar Mujer aanval van een middenvoet. Door 'chi' aan het woord 'running' toe te voegen, lijkt het erop dat Mr. Dreyer geen moeite heeft om de veranderingen in loopvorm die al lang bestaan ??te accepteren. Maar hij heeft zichzelf goed gepromoot en een groot publiek bereikt. Hij kreeg me en ik ben er dankbaar voor. Vandaag op de Peak Performance-blog bespreekt Amby Burfoot een nieuwe studie van een onderzoeksteam aan de Universiteit van Massachusetts, geleid door de bioroomchirurg Dr. Joseph Hamill (zie hier de samenvatting). De studie levert Adidas Superstar Femme een interessante bijdrage aan onze kennis over het effect van hardloopschoenen op de manier waarop we de grond raken terwijl we rennen, en draagt ??bij aan de groeiende literatuur die aantoont dat het op blote voeten lopen zowel piekkracht als laadsnelheid vermindert (hoe snel de voet botst) de grond) Adidas NMD Mujer ten opzichte van het rennen in schoenen. Verhoogde laadsnelheid is gekoppeld aan blessures zoals stressfracturen. Wat Hamill en collega's deden, was een groep van tien hardlopers nemen die hielspitsen waren en deze tien keer in een van de vier schoeiselomstandigheden over een krachtplaat moesten laten lopen. Drie daarvan waren 4 mm valschoenen (d.w.z. 4 mm hiellift ten opzichte van de voorvoet) die alleen varieerden in de totale dikte van de middenzoolbuffering (alle hadden een dunne buitenzool). Met andere woorden, de schoencondities Adidas Ultra Boost Dam waren als volgt in termen van middenzoolkussen: 4 mm hiel, 0 mm voorvoet; 12 mm hak, 8 mm voorvoet; 20 mm hiel, 16 mm voorvoet. De vierde voorwaarde was om de hardlopers op blote voeten te laten lopen. Geen van deze hardlopers lijkt gewone minimalistische of blootsvoets hardlopers te zijn, dus de Nike Air Max Classic BW Dames studie bekijkt in feite hoe een hardloper die gewend was aan het lopen in een typische moderne schoen, verandert wanneer ze naar een 4mm-dropschoen gaan (van verschillende middenzoolconfiguratie) versus blootsvoets . Dit is korte termijn, onmiddellijke verandering omdat de hardlopers niet gedurende een langere Nike Air Max 90 Femme periode hebben gerend om zichzelf te acclimatiseren in een van deze geschoeid of ongeschoeide omstandigheden (acclimatisering was slechts 5-10 minuten voorafgaand aan het verzamelen van gegevens). Wat de auteurs vonden was dat Nike Air Max 90 Femme Rose impactkarakteristieken en knie / enkelstijfheid varieerden niet tussen de 3 geschoeide omstandigheden. De hardlopers bleven allen hielspitsen in de 3 iteraties van de 4 mm dropschoenen, hoewel details van loopkinematica zoals pasfrequentie, lengte, etc. niet werden gerapporteerd. Toen ze echter op blote www.amolan.es voeten liepen, wat waarschijnlijk een nieuw gedrag was voor deze hardlopers, namen ze een middenvoet- / voorvoetaanval aan (ik was een beetje in de war door hoe ze de middenvoet defini?ren omdat ze praten over de voetcontacten op de middenvoet waarna de hiel naar beneden komt - Ik heb de neiging te denken Nike Air Max 2017 Dam dat de middenvoet gelijktijdige aanraking van de hiel is en de basis van de vijfde middenvoetsbeentje). Hiermee samenhangend is het feit dat de impactpiek en de belastingsnelheid significant waren verminderd, de tijd om de impactpiek te bereiken afnam en de enkelstijfheid toenam in barefootconditie.
06-10-2019 07:35 AM
Find all posts by this user Quote this message in a reply
Post Reply 


Possibly Related Threads...
Thread: Author Replies: Views: Last Post
  geschoeide individuen waarschijnlijk Labi1995 0 23 04-03-2019 08:47 AM
Last Post: Labi1995



User(s) browsing this thread: 1 Guest(s)